大家好，今天小编来为大家解答晚上做噩梦怎么解决这个问题，晚上睡觉做恶梦运程很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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噩梦缠身的八大原因

噩梦缠身的八大原因，在生活中，很多人在睡觉的时候都会做梦的，做梦是一件很正常的事情，同样的一种梦但是不同人也会有不同的意思，做梦对我们的生活并没有造成什么影响，以下看看噩梦缠身的八大原因。

一、强迫症

强迫症会让人所有的思维都集中到一块，梦有时候是思维的延续，虽然梦演绎的方式奇特了点，但一个强迫症的病人她的梦有个非常典型的特点，首先，属于日有所思夜有所梦;其次，持续的恶梦都围绕着一件事务;第三，所有思路都是围绕着“猜”来进行。强迫症自然让噩梦缠身变得更加重复和周期性强。

二、身体虚弱

不可否认，当今社会要求女人比以前更多了，以前大男人主义是褒义词，因为男人虽然性子烈点，火爆点，但大男子主义的男人会承担最需要体力的活，会去承担家庭最重要的任务。而今，小男人吃香，因为小男人会很主动的粉饰自己的懦弱然后以分享，分担的词汇来要求女人承担在大男人主义男人眼里应该男人承担的事。

于是，女人的身体虚弱了，很多女人每天做梦，做得很繁杂，很无序，很无规则，噩梦缠身。但有一点，梦醒来后都是没有精神的，鉴别女性身体是否虚弱有个简单的方法，就是看是否有血色，一目了然，再有，虚不虚，起立蹲下三次看头晕不晕?

三、戴着胸罩睡觉

不知道是哪家美容机构说戴特定的胸罩睡觉可以丰胸，于是很多女孩开始这么操作，但睡觉就是需要放松，压迫胸部导致气息不畅而演绎成鬼压床，喘气不过来的梦，噩梦缠身。这个与习惯用厚重被子盖成睡觉容易做鬼梦的道理是一致的。

四、环境潮湿

这种情况常发生于学生这个群体。有住过宿舍的人相信会有所体验。环境潮湿会导致皮肤不舒适，而噩梦缠身的表现即为浑身起疹，发痒，虫爬鼠爬之类梦境。这个和某些人不得已穿湿漉漉的内衣睡觉情形一致。

五、性骚-扰

夏天是女人的季节，同样是色狼的季节，因为天气热，因为上班族的拥挤，因为大部分女性都希望展现自己美的一面。如果每天身边都有经过几个色迷迷的眼神，如果每天都有人貌似无意实则有意的磕磕碰碰，在心有洁癖或者对此特别反感的女性的梦里会将这些完全演绎，噩梦缠身被骚扰被强奸甚至更恶劣更恶心的行为都有可能呈现。

六、不爱喝水

理智上我们都知道人体需要水，但实际上行很多女性还是不喜欢喝水，这些必然导致一个结果，体内是缺水的，皮肤干燥症甚至起疙瘩也是常态。这些达到一个累积，身体实际上是渴望水的，于是，身体缺水的女性朋友们噩梦缠身与烦躁有关，与火有关。

七、情感多疑

多疑其实是个社会病，因为我们的祖国教育了我们很多年——不要相信陌生人!即便相恋了有些日子，但不经意中总能看出点陌生，于是乎，多疑成了很多女性尤其是经历多次情感女性的最大问题。梦里呈现则是总是梦见对方在搭理别的女人，总是疏忽自己甚至是抛弃自己。当然遇人不淑和危机传播也是造成噩梦缠身的一个主要原因。

八、妇科炎症

有些人谈及梦会很害羞，因为她们做的总与性相关，即便是恶梦，也是与性相关，比如与鬼媾和等。在鄙人与朋友医师探讨多次后得出结论，有妇科炎症尤其是阴道炎盆腔炎的`人非常容易做连续性的性梦，实则是细菌做怪。妇科病也是引起噩梦缠身的原因之一。

由此可见，噩梦缠身极有可能是女性身体本身和心理引起的，女性身体属阴，本就容易招惹灵异，更加上身体不好，元气不足，噩梦缠身也就会随之而来了。

1、经常做噩梦的原因

(1)情绪压抑

其实梦就是白天生活的另一种表现形式，有研究表明，当自己在梦中处于险境，周围却无人求助或无法呼救时，很可能是现实生活中长期处于生活或工作的巨压之下引起的。

(2)疾病

当身体某些部位出现病变，而没有被发现时，在夜晚很可能会通过噩梦的形式传递信息，当总是做同样的噩梦时，需及时就医检查。

(3)日有所思

晚上的梦和我们白天所做的事、所想的事有很大的关联，比如白天由于看恐怖片或听鬼故事受到了惊吓，很容易导致晚上做噩梦。

2、经常做噩梦怎么办

1、平时生活中，要懂得缓解和释放压力，多休息，保持愉悦的心情。

2、睡前可以喝一杯热牛奶，舒缓神经，促进睡眠，预防噩梦。

3、当噩梦已经严重影响正常生活时，需要咨询有关专家，及时就医治疗。

3、睡觉做梦好不好

1、做梦好不好

做梦是身体一种正常的生理、心理现象，是好的。保持正常的梦境活动有助于维持机体正常的活力。有的人认为做梦会影响到正常的睡眠，其实适当、正常的做梦对身体有利。

2、正常做梦的好处

做梦可以锻炼大脑的功能，有利于释放心理压力，尤其是对于工作紧张，节奏较快，心理压力较重的人来讲，通过做梦，可以释放平时积蓄在内心的“心理能量”，从而减轻写心理压力。

3、过度做梦影响睡眠

过度的做梦会影响到正常的睡眠。这种情况出现做梦多属于神经功能紊乱。我们可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，例如：使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗，或者是在医生指导下正确使用药物进行治疗。

4、什么做梦状态是最好的

一般我们认为，做梦最好的状态是早晨醒来后能回忆起有做过梦，但是却想不起梦中的具体情景。如果是每次做梦之后都能清楚记得梦境或者是直接在梦境中惊醒的话，都是不利于睡眠防松的。

不一样的人噩梦缠身的梦境解析

交通出行的人噩梦缠身，提议于秋后出个人行为佳。

念书的人噩梦缠身，代表着考试成绩不理想化，无法入取。

做买卖的人噩梦缠身，意味着损害财产、赔本，防火安全、防纠纷案，以防更可怜。

本运年的人噩梦缠身，代表着可有房地产之利，少远行，谨防损害之伤。

恋爱中的人噩梦缠身，表明要时间来增进感情，婚姻生活渐渐地可成。

怀孕的女人噩梦缠身，预兆生男孩，火水当心，亦忌破土，动胎气。

噩梦缠身的有关梦境解析

梦见自杀，征兆身心健康。女性梦见自杀，老公会颇具。

梦见别人在自尽，会焦虑重重的。梦见妻子自尽，家中会幸福快乐。

女性梦见丈夫自尽，会与老公长期性分离出来。梦见朋友自尽，困难时期会无法得到盆友的协助。

梦见你得了不治之症，并且将要身亡，不必焦虑不安，你不是确实得了不治之症，你可能是在日常生活中较为孤独，个性化内向型、传统，不会受到亲人与同学、盆友的留意和关注，因此在潜意识中会作这一梦来满足你的心愿。

噩梦缠身的社会心态学分析

经常做噩梦的原因是什么?行为心态学：在社会心态学中，造成做恶梦的缘故有很多，例如日常生活的不顺心，生活压力过大，内心藏着的秘密这些，若是常常做恶梦得话，何不找非常值得信赖的朋友倾吐一下，或是报名参加一些可以放松身心的主题活动。

正版周公解梦剖析噩梦缠身

见人死自死皆吉。《周公解梦》

绳子系身大吉利。《周公解梦》

身被罗网主官事。《周公解梦》

噩梦缠身的凶吉

一鼓作气，强悍拼搏，运程浩盛，非常容易取得成功做到目地，名利造就，若原命喜火之人，妙能为此之名更为二倍之上之伟大成就，然若凶数则欠人助，以自力拼搏，也易招孤苦消沉，让人可是。【中吉】

梦到噩梦：则是暗示你最近心里受到了过伤害，也有想要去医院检查自己的情绪，如果梦中的情绪是焦虑恐惧的，那么代表你将会生一场大病，或者破财，你必须全力以赴，防止这种局面出现。

关于梦到噩梦更多解释：

创业的人梦到噩梦：预示着你财利可得、有信心不怕困难可成功。

孕妇梦到噩梦：预示着你近期的心情很低落，生活中有一些心不在焉，建议你要适当的放松自己，调整好心情，避免影响到胎儿的发育。

求职者梦到噩梦：求职运气回升，起初的态度不明朗，但是后期的局势会变得明朗许多，会找到自己心仪的工作。

中年人梦到噩梦：意味你近期的朋友运不错，会结交到新朋友，不妨主动攀谈，或听听他们的趣事，这对开拓你的眼界有不少的帮助。

谈婚论嫁的人梦到噩梦：预示着你经过一段口角而后重新建立感情。

病人梦到噩梦：病情会加重。

上班族梦到噩梦：预示着你近期的职场运势慢慢上升，得到更多的晋升机会，收入有些增长，支出方面有所减少，积蓄因此就会有所增长。

年轻人梦到噩梦：则近期运势运程，大凶之时运，要忍耐与培蓄自己的实力，以等待坏运气过去，好运气来临。

单身的人梦到噩梦：恋情方面还是非常容易得到异性的青睐，选择的机会更多，运势比较好。

本命年的人梦到噩梦：预示着你凡事不要固执，忠实待人顺利如意。

恋爱中的人梦到噩梦：预示着你心中未能作决定，难以选择对象，不了了之。

准备出门的人梦到噩梦：建议延后另选日期再出发。

商人梦到噩梦：预示着你近期的生意不是很顺利，会出现一些叛逆性的想法，你要好好的想想，是不祥之兆。

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